10 Jahre BRK Wassergymnastik Pöttmes

Seit nunmehr 10 Jahren findet von Ende September bis Ende März bzw. Anfang  April im Rhythmus von 14 tagen die Wassergymnastik im Hallenbad Rain am Lech statt.

Herzlichen Dank an die Angestellten und dem Bademeister Herrn Reichherzner für die liebevolle Betreuung. Vor 10 Jahren kam von Franz Schlosser der Anstoß und seit dem hat er uns schon unzählige male mit dem Bus der BRK Bereitschaft nach Rain und wieder sicher zurück gefahren.

Im Schnitt liegt die Teilnehmerzahl bei 14 – 16 Teilnehmer die alle aus Pöttmes und den umliegenden Ortschaften kommen. Seit 1999 ist Übungsleiterin Gudrun Bitzl mit Laib und Seele bei der Sache.

Die Übungen sehen so aus das die Teilnehmer bis zu den Schulten im ca. 28° warmen Wasser stehen und dort den vorgaben der Übungsleiterin nachkommen. Dabei wird der ganze Körper Trainiert, im Wasser können viele Bewegungen leichter absolviert werden als an Land, und ist zudem für den Bewegungsapparat viel schonender. Wassergymnastik ist ein Ganzkörpertraining das Gelenke und Rücken schont. Alle Teilnehmer die nun schon seit langen dabei sind bestätigen das es ihnen sehr gut tut und die Stunde als sehr angenehm empfunden werden.

Natürlich kommt auch der soziale Aspekt nicht zu kurz. Die Mundgymnastik und das gemütliche beisammen sein finden immer statt. Falls jemand Lust auf Bewegung im Wasser  bekommen hat machen sie doch einfach mit. Eine kurze Rücksprache mit dem Hausarzt wäre gut. Treffpunkt zu den nächsten Fahrten wäre am 27.10; 10.11.; 24.11.; und am 08.12. immer um 14:45 Uhr beim Bürger und Sozialzentrum Pöttmes.